Nordic Walking

Noch vor wenigen Jahren wurde Nordic Walking von den meisten eher belächelt. Doch mittlerweile ist das Gehen am Stock zu einer richtigen Trendsportart avanciert. Dabei war Nordic Walking ursprünglich eine Sommer-Trainingsmethode der Spitzenathleten aus den Bereichen Langlauf, Biathlon und der Nordischen Kombination. Inzwischen laufen aber Millionen Menschen in ganz Europa an zwei Stöcken und verbessern so ihre Kondition.

Und auch aus dem Allgäu ist Nordic Walking nicht mehr weg zu denken. So sind auch hier schon viele dieser Sportart verfallen und nutzen die zahlreichen schönen Laufstrecken, um sich körperlich fit zu halten. Der größte Vorteil von Nordic Walking ist zudem, dass es den Körper - gegenüber dem normalen Joggen - um bis zu 30% entlastet und gleichzeitig die Obermuskulatur trainiert. Außerdem ist es sehr leicht zu lernen und eignet sich so ideal für Ihr persönliches Fitnessprogramm im Urlaub.